当前,全国各地陆续进入高温酷暑时节,多地局部将高达40℃。炎炎夏日,如何做好防暑降温工作?星际手机棋牌最新版下载组织专家对此进行了解答。
   

高温来袭,防暑降温这样做

星际澳门星际娱乐场网  时间:2022-06-24 10:48

  当前,全国各地陆续进入高温酷暑时节,多地局部将高达40℃。炎炎夏日,如何做好防暑降温工作?星际手机棋牌最新版下载组织专家对此进行了解答。
  外出防晒
  尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留,非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿浅色、宽松的衣服,戴凉帽、太阳镜,打遮阳伞,涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适,尽快选择阴凉、通风处休息,及时补充水分。
  老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。
  室内防暑
  室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒,而穿长衣长裤待在家中,导致室内中暑。
  在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。
  澳门星际真人电子生活
  多喝水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入,如蛋、奶、蔬菜和水果等,控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。
  保持充足睡眠,睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药,如十滴水、风油精,按药物使用说明正确使用。
  为什么会发生中暑
  在高温环境下,人体的体温调节功能出现障碍,产热大于散热,体内热量蓄积过多,引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱,会产生一系列中暑症状。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。
  一旦发生中暑怎么急救
  出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将患者送到医院进行救治。

[来源:人民日报海外版] [作者:] [编辑:胡恺睿]
澳门星际网上官网:

·凡注明来源为“星际澳门星际娱乐场网”的所有文字、澳门星际网上官网、音星际电子游戏下载、美术设计等作品,版权均属星际澳门星际娱乐场网所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。

·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递星际官方赌博信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

星际棋牌赌场星际澳门星际娱乐场一周热闻:星际澳门星际娱乐场花式“出招”搅热“双11”
星际棋牌赌场星际澳门星际娱乐场一周热闻:“星际澳门星际娱乐场号”新船惊艳亮相法国
星际棋牌赌场星际澳门星际娱乐场一周热闻:星际澳门星际娱乐场澳门星际平台在线免税城盛大开业!
星际棋牌赌场星际澳门星际娱乐场一周热闻:椰城人民掌声为美好憧憬而响起
星际棋牌赌场星际澳门星际娱乐场一周热闻:各界收听收看党的二十大开幕会
谱写富美福地建设新篇章
创建全国双拥模范城
聚焦能力提升建设年
2022年星际澳门星际娱乐场垃圾分类澳门星际官网
     
排行
 
星际澳门星际娱乐场公交司机荣登“中国好人榜”
沪琼合作再深化 这个活动在星际澳门星际娱乐场开幕→
星际澳门星际娱乐场:生态修复好 秀美西海岸
央视《焦点访谈》聚焦星际澳门星际娱乐场红树林
星际澳门星际娱乐场公开征求公交线网优化方案意见
星际澳门星际娱乐场美兰机场快速通道项目首根桩机顺利开钻
星际澳门星际娱乐场108名网格员守护396个森林资源网格
星际澳门星际娱乐场多家社区便利店上线外卖即时零售平台
一批批“候鸟”老人在星际澳门星际娱乐场乐享幸福生活
椰城表情 | 椰城绿意浓 松鼠戏枝头
 
|
|
|
|
 
|
|
|
|
|
|
|
     www.hkwb.net AllRights Reserved      
星际澳门星际娱乐场网版权所有 未经书面许可不得复制或转载
互联网新闻信息服务许可证 企业法人营业执照 增值服务许可证
违法和不良信息举报电话: 0898—66822333  举报邮箱:jb66822333@163.com

网络内容从业人员违法违规行为举报邮箱:jb66822333@126.com

琼公网安备 46010602000160号

  琼ICP备05001198号-1
中国互联网举报中心
?